お休みとったのに、 調子が悪い。 ネガティブ思考、 悪夢をみる、 過眠、 行動力ゼロ。 久々に感じるこの感覚、仕事をしていないと生きていられない私が長期休職しなければならないほど狂った過去の恐怖が蘇りそうになる。 たぶん今回の原因は、最近仕事場の…

私も何回か経験がある不安発作。 私のはあまり重くもなく経験値で簡単に治った。でも初めてなったときは原因がわからないので焦った。マジ死ぬかと思った。 （以下汚物注意） ある夜、駐車場の車の中で友達と話をしていたときにいきなりあれっ？あれっ？とい…

何かを率直に楽しむことがあまりできないんですが、 最近一つできたのが。 暖かいお風呂に一人で入って赤江瀑の恐怖編短編集を文庫本サイズで読むこと。 医者にマッサージに行けと言われる位いつも体が緊張している私でも、お風呂に入っているときだけは浮力…