もういいよね、 住む家もある、 仕事もある、 とりあえず体は健康、 すごいデブでもブスでもない、十分だよね。あとは毎日仕事して、 家に帰って食べたい物食べて、 ゆっくりして、 寝たいだけ寝て、それを繰り返せばいいよね。その内老いて病気になったら、…

魚眼レンズでないスマホカメラって作れないのでしょうか。もう歪んじゃって歪んじゃって…。同じ人を撮ってるはずなのに、ちょっと撮る角度が変わるだけで脚の長さが1.5倍になったり、頭身が変わったりと、えぇ…っていう現象ばかり起きて困ってる。 顔の大き…

毎日していた仕事後の一人反省会がここ数年認知行動療法とヤクルト1000のお陰であんまり出ていなかった。 それが今日久しぶりに出た。 仕事の帰り道、急いで頭の中で認知療法のルーチンをしてほんの少し落ち着く。 今回は元彼を卑下するような事を人前で言っ…

私の最近の診断名だった「気分変調症」の呼び名が変わったらしい。持続性抑うつ障害と言うそうだ。“持続性”と聞くとこれまた最近流行りのサステナブル的な？、一瞬なんかいいことのように感じたけど、よく考えたら 抑うつが持続する ので全然よろしくない。…