体の力を抜く練習をしている。 呼吸のコントロールの練習をしている。 普段力は抜いているようで抜けていない、 寝ている間も筋肉が緊張したままなのに気づいていますか？ 傍から見たら私の歩き方はロボットの様に堅いらしい。 心臓や肺、腸などは意識しなく…

私は今幸せだ。 体は五体満足で、病気もない。 毎日自分のお金で買った食べるものがあり、 トイレもキレイで臭くない、 大きなベッドで大の字で寝れる。 もう幻覚を見たり、寒さに凍えて朝起きなくていい様に冷暖房完備。 まずい料理を無理やり食べさせられ…